自控力是儿童重要的情商功能，会非常影响孩子的学习表现和人际关系。斯坦福大学在六百多名幼儿进行了的有关自制力的一系列心理学经典实验，在这些实验中，小孩子可以选择立刻得到一样奖励（如棉花糖），或者选择等待一段时间（通常为15分钟），得到相同的两个奖励。
 
只有30%的孩子坚持了15分钟，在后面的跟踪调查中发现，坚持忍耐更长时间的小孩在长大后通常具有更好的人生表现，如更好的学业成绩、教育成就、身体质量和朋友关系。
 
人的成熟不成熟，与年龄无关，真正成熟的人，是能够设身处地为别人着想的人。学会控制自己的情绪，有助于培养良好的人际关系，有助于更好的成就自己。那么，如何控制自己孩子的情绪，从而成为一个情绪成熟的人呢？
 
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