【记忆力训练】小孩记忆力不集中怎么回事
文章来源:本站 发布时间:2018-09-25 03:34:17
我家的小孩反应迟钝,记忆力差该怎么办?改变孩子记忆力差,记忆力不好的主要方法:

一、多听音乐帮助记忆;以医学和心理学为依据,一些乐曲,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态;他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料;
二、背诵经典提高记忆;背诵是锻炼记忆力的“硬功夫”呀;马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的;每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力;
三、身心运用记忆效率高;有效记忆的主要方法在人在学习中通过自己的脑,手,耳,口并用进行知识记忆时,记忆的效率高效果好;因为当你记忆时,应该用脑想,也要口念,手写,在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆,这样使自己的记忆痕迹加深,记忆效果当然更好;
四、奇思怪想强记忆;原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接;原来的东西就叫“桩子”,把新的要记忆的事物与桩子连接,此法用于大量数据和外语的记忆;
五、多咀嚼能增记忆力;科学证明:人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一;有人认为,其原因在于咀嚼能使人放松,如我们在观察人群中就会发现,经常咀嚼的人牙齿就好,吃饭更香,学习能力和记忆能力也随之增强;
因此,要让孩子掌握记忆方法,需要孩子的学习积极性记忆提高才更进一步。
标签:儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办
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