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【注意力训练】如何在日常生活中培养孩子的注

时间:2018-12-16 09:51来源:东方司乐 作者:admin 点击:
如何在日常生活中培养孩子的 注意力 吃饭:让孩子每天和大人一起吃饭,给孩子一个固定的位置,固定的餐具,让他知道吃饭的时候就是要好好吃饭,不能看电视,不能玩玩具。掐掉
  

    如何在日常生活中培养孩子的注意力

 

    吃饭:让孩子每天和大人一起吃饭,给孩子一个固定的位置,固定的餐具,让他知道吃饭的时候就是要好好吃饭,不能看电视,不能玩玩具。掐掉孩子的零食,但可以偶尔奖励一下,在好好吃饭的前提下。

    有规律的生活作息:简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。

    营造安静整洁的环境。安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源等等。

    多关爱孩子,及时调整孩子的情绪状态。孩子在身心状态不佳的时候,比如伤心、疲惫、有压力或者生病时,是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱,而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情的时候,孩子才更易于专心致志地做事。

    另外有很多有利于培养孩子专注力的游戏,拼图,手工折纸,堆积木等。其实,只要是游戏,宝宝都会很感兴趣,通过游戏的方式帮助宝宝养成集中注意力的好习惯是既轻松又奏效的妙招,妈妈们只要略微帮忙一下,就不会再为宝宝的朝三暮四而烦恼不已了。
 

标签:儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办

 
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(责任编辑:学习能力训练)
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